2015年10月

佐久間ダム~豊橋 体幹で走る効果

ここ数ヶ月プローンブリッジをやっている。一分1セットで、一日10回程度。今までサイクリングで上半身が疲れることが多かった。体幹を使わずに体重をハンドルに預けすぎていたからだろう。今回ハンドルから手を軽く浮かせる程度を目標に、腹筋を意識して走ってみた。
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人生をポイント制にする

読む人が読むと僕が誰だかばれてしまいそうだが、まぁいいだろう。あれから20年、すべてが思い出だ。大学から歩いて1分くらいのところハイツと呼ばれる魔窟があって、その近さゆえ用も無いのにたむろする人間が多かった。僕も例外ではなく、とある人の部屋に入り浸っていた。その彼、K君としようか、の部屋に入り浸ってゲームなどをやっていた。結局3年から校舎が変わることもあって二年ぐらいの付き合いとなった。今思うと彼はいい奴だった。基本的に穏やかで人の悪口を言わず、全般的に人がいい。今思うとかなり人格的に尊敬できる人物であった。で、彼には問題があった。それがポイント制という奇妙な制度だ。ポイント制とはなにかというと、彼が生活の何らかにポイントを定義して、自分の中で人生に点数をつけるものだった。例えばゲーセンで格ゲーで勝ったら何点とか、特に有用ではない日常のものについても彼の基準でどんどん点数をつけていく。その基準は当然彼にしかわからない。
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